Anxiété & stress
Comprendre ce qui se joue, retrouver de l’apaisement et développer de nouvelles ressources.
Psychologue clinicienne
Un espace pour vous retrouver.
« Parce qu’avancer commence parfois par prendre le temps de s’écouter. »
À propos
Un espace pour être entendu, sans jugement.
Chaque personne traverse des périodes où il devient difficile de comprendre ce que l’on ressent, de prendre du recul ou simplement d’avancer.
Le cabinet offre un espace confidentiel, bienveillant et respectueux du rythme de chacun, pour déposer ce qui vous préoccupe et avancer avec davantage de clarté.
Lamrani Lamya
Psychologue clinicienne · Rabat
L’accompagnement
Un accompagnement adapté à votre histoire
Il n’y a pas de motif trop petit pour consulter. Ce qui compte, c’est de trouver un endroit où le déposer.
Confiance en soi
Mieux se comprendre, dépasser certains blocages et construire une relation plus sereine avec soi-même.
Difficultés personnelles
Un espace pour traverser les périodes de changement, de doute ou de questionnement.
Accompagnement individuel
Un travail personnalisé, au rythme de chaque personne.
L’approche
Une approche avant tout humaine
La thérapie n’est pas un protocole que l’on applique. C’est un travail commun, construit à deux, où chaque parole compte et où rien n’est imposé.
L’accompagnement s’appuie sur l’écoute, la compréhension et le respect de ce qui fait la singularité de chaque personne. Il n’existe pas de rythme idéal : il y a le vôtre, et c’est autour de lui que le travail se construit, séance après séance.
ÉcouteUn temps où l’on peut parler sans être interrompu, ni corrigé.
CompréhensionMettre des mots sur ce qui se joue, pour cesser de le subir.
Respect du rythmeAvancer quand c’est possible, s’arrêter quand c’est nécessaire.
Le lieu
Le cabinet
Un environnement calme, pensé pour vous accueillir.
Le cabinet a été pensé comme un lieu qui apaise avant même que l’on parle : de la lumière, des matières douces, un patio planté et le silence qu’il faut pour s’entendre penser.
123, cité El Barid — Hay Nahda
Rabat, Maroc
Déroulement
Comment se déroule l’accompagnement ?
-
01 — Premier échange
Faire connaissance
Un premier rendez-vous pour faire connaissance et comprendre votre situation.
-
02 — Comprendre
Explorer ensemble
Nous prenons le temps d’explorer ce qui vous amène et ce dont vous avez besoin.
-
03 — Avancer
Construire la suite
Un accompagnement construit progressivement, dans le respect de votre rythme.
Parfois, changer ne signifie pas devenir quelqu’un d’autre. C’est simplement apprendre à devenir soi.
Questions fréquentes
Ce qu’il est utile de savoir
Une question qui ne figure pas ici ? Écrivez-nous, la réponse est souvent simple.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone, par WhatsApp ou par e-mail. Une réponse vous est apportée dans les meilleurs délais afin de convenir ensemble d’un créneau.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure en moyenne quarante-cinq minutes à une heure. La fréquence des rendez-vous est définie ensemble, en fonction de votre situation et de vos besoins.
À qui s’adresse l’accompagnement ?
À toute personne traversant une période difficile, ou souhaitant simplement mieux se comprendre. Il n’est pas nécessaire d’aller très mal pour consulter : le doute, la fatigue ou le besoin de faire le point sont des motifs suffisants.
Les consultations sont-elles confidentielles ?
Oui. L’ensemble des échanges est couvert par le secret professionnel. Ce qui se dit dans le cabinet n’en sort pas.
Comment se déroule le premier rendez-vous ?
C’est avant tout un temps d’échange. Il permet de faire connaissance, d’exposer ce qui vous amène et de définir ensemble la suite — sans engagement, et à votre rythme.
Contact
Commençons simplement.
Vous souhaitez poser une question ou prendre rendez-vous ? Écrivez-nous.
Téléphone
+212 6 00 00 00 00
E-mail
contact@exemple.ma
Adresse
123, cité El Barid — Hay NahdaRabat, Maroc
Consultations
Sur rendez-vousCabinet et téléconsultation